Αυτές οι ενεργειακές μπάρες είναι εφοδιασμένες με πρωτείνες, υδατάνθρακες χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, ένζυμα, βιταμίνες, ωμέγα -3, ασβέστιο, μαγνήσιο, σελήνιο, ψευδάργυρο αλλά πάνω από όλα είναι πεντανόστιμες, μπορούν να σε κρατήσουν όλη μέρα. και είναι πολύ εύκολο να φτιαχτούν.
Απλά με λίγη φαντασία και καλή διάθεση ανακατεύεις κολοκυθόσπορο, ηλιόσπορο, αμύγδαλα, καρύδια, καρύδα, χουρμάδες, πορτοκάλι, λεμόνι, chia seeds, λιναρόσπορο....
Απλά με λίγη φαντασία και καλή διάθεση ανακατεύεις κολοκυθόσπορο, ηλιόσπορο, αμύγδαλα, καρύδια, καρύδα, χουρμάδες, πορτοκάλι, λεμόνι, chia seeds, λιναρόσπορο....
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου